Os Meus 10 Conselhos Para a Vida! Se estiveres a lutar com a tua saúde física, compromete-te com mudanças saudáveis. Escolhe ações que...

A necessidade de mudança no ambiente de trabalho é uma realidade indiscutível no universo empresarial e corporativo da atualidade. Essa...

O apelo a um mês de março “repleto de conquistas” reflete a esperança universal que habita o espírito humano, especialmente nos difíceis...

O bem-estar no local de trabalho é uma questão muito atual e de primordial importância, refletindo a preocupação com a saúde física e...

A Internet dos Comportamentos (IoB) está na vanguarda tecnológica que promete redefinir os limites da interação humana com o mundo...

Ao longo da minha vida, enfrentei muitos desafios e enormes transições, desde a minha experiência pela área militar até à incursão pelo...

Ao longo dos últimos anos, tenho tido a oportunidade de refletir de forma profunda acerca da importância que a bondade e a conexão social...

O Dilema do Prisioneiro é uma metáfora de enorme valor para conseguirmos explorar as grandes complexidades acerca da cooperação, da...

A fronteira entre a influência e a manipulação manifesta-se através do seu raio de ação nas relações interpessoais, na esfera da...

A capacidade para aprendermos continuamente, pensarmos de forma criativa e adotarmos novos pontos de vista, é essencial para conseguirmos...

As decisões estratégicas fazem parte de um processo que envolve a seleção de entre diversas alternativas de ação, com o objetivo de...

Continuando a refletir acerca do bem-estar, realizo que dentro de cada um de nós, existem duas vozes contraditórias que influenciam...

Caríssim@s, o combate ao stress é um desafio cada vez maior, muito por culpa das enormes exigências e da crescente complexidade do...

Escrever sobre as minhas experiências, as lições que aprendo e sobre as quais realizo profundas reflexões é um meio de auxiliar os outros...

Refletindo novamente sobre o conceito de liderança, realizo que é uma arte refinada, construída pelas experiências vividas, os...

As emoções negativas relacionadas com memórias passadas são espelho de uma pausa no entendimento acerca das razões subjacentes a...

O vínculo entre duas pessoas que escolhem partilhar a vida é uma escolha repleta de significado e de sérias implicações. Não é uma...

Durante o processo de aprendizagem de novas competências ou conhecimento, é comum enfrentarmos o sentimento de inadequação, vulgarmente...

A transformação verdadeira e sustentável inicia-se dentro de nós próprios. Por isso, antes começarmos a trabalhar no sentido da alteração...

Hoje realizo uma reflexão, inspirado pela importância do amor-próprio, da responsabilidade que tenho para com o meu próprio bem-estar,...